Protože jsem kojící matka, funguji momentálně v omezeném pracovním režimu a nevyjíždím pracovně na individuální konzultace mimo Ústí nad Labem. Po Ústí jezdím za klienty domů. Pro mimoústecké mám k dispozici cvičebnu na Městském fotbalově-atletickém stadionu.

Ceník

Individuální terapie a poradenství

Jednorázová terapie nebo konzultace 600 Kč/h
Cestovné: do 20 km od Ústí nad Labem zdarma, nad 20 km 6 Kč/km

Semináře

Objednání semináře 2 500 Kč/ 2 h/ 10 – 20 osob
Účastnický poplatek dle tarifu organizátora

Workshopy

Děti na nohou (děti + rodiče) 2 500 Kč/ 2h/ 10 – 20 osob
Na nohou (dospělí) Účastnický poplatek podle jednotlivých akcí
Školka na nohou (děti) 70,- Kč / dítě (min. 10 dětí)

Bankovní spojení: 2200873577/2010 Fio banka

IČO: 04417674

Jak vytrénovat klenbu?

Jednoduše, jděte ven a vyzujte si boty. Nejefektivnější způsob, jak vytvarovat klenbu, je nechat nohu pracovat. Těžko v domácích podmínkách odcvičíte podobné množství cviků a jejich variant jaké nabízí rozmanitý terén. Takže, hurá ven.

3 pravidla pro zdravý vývoj dětí

Chcete, aby vaše dítě zbytečně netrpělo bolestmi? Aby prožilo fyzicky aktivní a dlouhý život bez omezení? Můžete zainvestovat trochu trpělivosti v prvním roce jeho života. Dáte mu dar, který se nedá v dospělosti koupit.

Aktivní těhotenství

„Hlavně se šetři.“ Jako těhotná jsem tuto větu slyšela často. Ale já byla jen těhotná a neměla komplikace. Proč tedy sedět na zadku? Tělo je zvyklé na svou dávku pohybu a ke zdravému fungování ho potřebuje. Přináším Vám pár nápadů, jak si rychle a efektivně zacvičit v těhotenství.

Velikost bot

Dětská noha není na bolest tak citlivá jako noha dospělého. Nevěřte jim, že je bota netlačí. Vše si ověřte. Děti dokáží nosit boty i o několik čísel menší bez jakéhokoli zaváhání. Deformování nohy ale již probíhá.