Protože jsem kojící matka, funguji momentálně v omezeném pracovním režimu a nevyjíždím pracovně na individuální konzultace mimo Ústí nad Labem. Po Ústí jezdím za klienty domů. Pro mimoústecké mám k dispozici cvičebnu na Městském fotbalově-atletickém stadionu.

Přednáška v Housence

Chcete vědět, jak se vyvíjí zdravá dětská noha? Kdy vyhledat odborníka? Chcete znát vhodné cviky a pohybové aktivity k udržení zdraví? Co obout dětem ,aby jejich nohy fungovaly? Přijďte si poslechnout přednášku, ve které shrnu zkušenosti fyzioterapeuta a informace od designérů, výrobců a prodejců bot.

Rezervace: jana@housenka.eu, 774 807 145

Kdy: 15.05.2019 (16:00-18:00)
Kde: Housenka
Velká Hradební 1360/3
Ústí nad Labem
Cena: 300

Balanční cvičení

Chcete se udržet v kondici a mít pevné tělo? Hledáte jednoduchou a zaručenou radu na srovnání páteře, kloubů, vyrovnání napětí ve svalech a zapnutí hlubokých svalů? Potřebujete se dostat do formy? Jde to i zábavně. Klíčem k úspěchu je rovnováha.

Malé boty nosí 75% dětí

Realita je tvrdá. Až 75 % dětí ve školkách nosí malé boty. Na vině není tolik délka bot jako jejich šířka. Víte kolik prstů se vejde vašemu dítěti do boty?

NE pevným botám

Pevné ortopedické boty umí vytvarovat nohu. A to je ten největší problém. Nejvíce ohroženými jsou zdravé dětské nohy. Kterým botám říci ANO a kterým NE?

Jak vytrénovat klenbu?

Jednoduše, jděte ven a vyzujte si boty. Nejefektivnější způsob, jak vytvarovat klenbu, je nechat nohu pracovat. Těžko v domácích podmínkách odcvičíte podobné množství cviků a jejich variant jaké nabízí rozmanitý terén. Takže, hurá ven.