Individuální terapie a poradenství

Dospělí

thumb_DSC_0900_1024

Stále odkládáte řešení bolestí nebo omezení v pohybu kvůli nedostatku času? Nechcete zameškat práci při vyřizování zdravotních potíží? Je pro vás zdlouhavé vyřídit si rehabilitaci ve zdravotnických zařízeních? Zavolejte a já za vámi přijedu domů.

Co řeším za potíže?

  • Bolesti zad, kloubů a svalů.
  • Bolesti hlavy, závratě.
  • Poúrazové a pooperační stavy.
  • Přetížení ze zaměstnání nebo sportu.
  • Poruchy klenby nohou a vbočené palce.
  • Oslabené pánevní dno, problémy s únikem moči, poporodní oslabení břišních svalů.
  • Dechovou nedostatečnost.
  • Neurologické potíže – výhřezy plotének, stavy po mrtvičce, po úrazu míchy nebo mozku, dětskou mozkovou obrnu, obrny nervů, roztroušenou sklerózu…

Děti

DSC_0950

Už vám někdy vrtalo hlavou, jestli se neobjednat k lékaři s podezřením na problém u Vašeho dítěte? Bojíte se, že by mohl být Váš dotaz u lékaře považován za banální nebo dokonce obtěžující? Je pro Vás náročné objednat se, čekat nebo se vypravit lékaři? Ráda Vaše otázky zodpovím v pohodlí Vašeho domova. Není žádné banální podezření ohledně zdraví a vývoje Vašeho dítěte, jen podezření.

Můžete se mnou kozultovat:

  • Nesymetrické polohy a pohyby kojenců.
  • Přeskočení vývojové polohy nebo dovednosti dítěte.
  • Pohybové „speciality“ dětí.
  • Chůzi po špičkách.
  • Plochonoží.
  • Vadné držení těla.
  • Rozestup břišní stěny.
  • Skoliózy.
  • Možnosti dechové rehabilitace u dětí.
  • Poúrazové stavy a pooperační stavy.

Nákup bot pro děti

Na co si dát při výběru bot pozor? Vždy si v obchodě boty přeměřte nebo porovnejte s obrysem nohy. Nespoléhejte se na číslování bot. Není u každého výrobce stejné. Ani výrobcem uváděná délka boty v cm nemusí odpovídat tomu, co sami naměříte. Vždy si zkontrolujte nejen délku, ale i šířku bot. Více o měření nohou a bot se dočtete v článku Velikost bot.

Aktivní těhotenství

„Hlavně se šetři.“ Jako těhotná jsem tuto větu slyšela často. Ale já byla jen těhotná a neměla komplikace. Proč tedy sedět na zadku? Tělo je zvyklé na svou dávku pohybu a ke zdravému fungování ho potřebuje. Přináším Vám pár nápadů, jak si rychle a efektivně zacvičit v těhotenství.

Noha vyzrává do šesti let, boty se vyrábí převážně úzké

Přináším Vám další zpravodajství ze zákulisí školkových botníků. Bot dobré délky je v nich 80 %, dostatečně širokých jen necelých 43 %. Situace se zlepšuje, ale problém s nevhodným tvarem bot přetrvává. Naopak burcující čísla ohledně tragických nohou našich dětí se mi v praxi nepotvrzují. V šesti letech, kdy vývoj klenby vrcholí, nacházím dobře klenutou nohu v téměř 90 %.

Velikost bot

Dětská noha není na bolest tak citlivá jako noha dospělého. Nevěřte jim, že je bota netlačí. Vše si ověřte. Děti dokáží nosit boty i o několik čísel menší bez jakéhokoli zaváhání. Deformování nohy ale již probíhá.