Individuální terapie a poradenství

Dospělí

thumb_DSC_0900_1024

Stále odkládáte řešení bolestí nebo omezení v pohybu kvůli nedostatku času? Nechcete zameškat práci při vyřizování zdravotních potíží? Je pro vás zdlouhavé vyřídit si rehabilitaci ve zdravotnických zařízeních? Zavolejte a já za vámi přijedu domů.

Co řeším za potíže?

  • Bolesti zad, kloubů a svalů.
  • Bolesti hlavy, závratě.
  • Poúrazové a pooperační stavy.
  • Přetížení ze zaměstnání nebo sportu.
  • Poruchy klenby nohou a vbočené palce.
  • Oslabené pánevní dno, problémy s únikem moči, poporodní oslabení břišních svalů.
  • Dechovou nedostatečnost.
  • Neurologické potíže – výhřezy plotének, stavy po mrtvičce, po úrazu míchy nebo mozku, dětskou mozkovou obrnu, obrny nervů, roztroušenou sklerózu…

Děti

DSC_0950

Už vám někdy vrtalo hlavou, jestli se neobjednat k lékaři s podezřením na problém u Vašeho dítěte? Bojíte se, že by mohl být Váš dotaz u lékaře považován za banální nebo dokonce obtěžující? Je pro Vás náročné objednat se, čekat nebo se vypravit lékaři? Ráda Vaše otázky zodpovím v pohodlí Vašeho domova. Není žádné banální podezření ohledně zdraví a vývoje Vašeho dítěte, jen podezření.

Můžete se mnou kozultovat:

  • Nesymetrické polohy a pohyby kojenců.
  • Přeskočení vývojové polohy nebo dovednosti dítěte.
  • Pohybové „speciality“ dětí.
  • Chůzi po špičkách.
  • Plochonoží.
  • Vadné držení těla.
  • Rozestup břišní stěny.
  • Skoliózy.
  • Možnosti dechové rehabilitace u dětí.
  • Poúrazové stavy a pooperační stavy.

Aktivní těhotenství

„Hlavně se šetři.“ Jako těhotná jsem tuto větu slyšela často. Ale já byla jen těhotná a neměla komplikace. Proč tedy sedět na zadku? Tělo je zvyklé na svou dávku pohybu a ke zdravému fungování ho potřebuje. Přináším Vám pár nápadů, jak si rychle a efektivně zacvičit v těhotenství.

Malé boty nosí 75% dětí

Realita je tvrdá. Až 75 % dětí ve školkách nosí malé boty. Na vině není tolik délka bot jako jejich šířka. Víte kolik prstů se vejde vašemu dítěti do boty?

NE pevným botám

Pevné ortopedické boty umí vytvarovat nohu. A to je ten největší problém. Nejvíce ohroženými jsou zdravé dětské nohy. Kterým botám říci ANO a kterým NE?

Jak vytrénovat klenbu?

Jednoduše, jděte ven a vyzujte si boty. Nejefektivnější způsob, jak vytvarovat klenbu, je nechat nohu pracovat. Těžko v domácích podmínkách odcvičíte podobné množství cviků a jejich variant jaké nabízí rozmanitý terén. Takže, hurá ven.